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小年快乐

小年到了，

扫把拿起来，扫掉一年烦恼；

窗花贴起来，贴满一年福气！

小年到，祝福到，

祝福我所有的亲人和朋友，

生活和和美美，

家庭幸福团圆，

身体健康，阖家幸福，

山东东阿百年堂阿胶生物制品股份有限公司全体员工

祝大家小年快乐，年年快乐！小年快乐

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处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，空气湿度低，气温下降明显，人们往往对夏秋之交的冷热变化不适应，容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的感觉。因而，处暑时节的养生应以滋阴润燥为主。   阳气敛降，养护脾气   处暑后，地气阳热降于地下，天气始觉凉爽，万物积蓄能量。人体阳气渐渐收敛，沉降，易秋乏，养生应顺应天时，早睡早起。   天凉了应当护好腹部，尤其是肚脐，晚上睡觉要盖好腰腹，经常将双手掌心搓热，按摩肚脐，可避免寒气直侵脾胃。平时也可以多做推腹的运动，调理气机。   处暑养生，滋阴润肺为     品名：百年堂阿胶   原料：驴皮   秋季天气干燥，寒热变化明显，初秋的暑气并未完全消散，中午的太阳仍旧能把人晒坏，针对燥邪容易伤肺脏的特点，处暑养生要以滋阴润肺为先。   俗话说的好，“一夏无病三分虚”，即使没有生病，身体也被盛大的暑气耗得虚了三分，若没有及时补回去，秋天就很容易生出其他病症。所以，处暑后必须得好好补一补，才能抵御日后冬天寒气对身体的伤害。   大家应该在秋天打好基础，进行饮食滋补，保持健康的体魄和旺盛的精力，从而减少疾病的发生。   此时进补，应选用“防燥不腻”的平补之品，以滋养润燥的食物来应对“燥邪”。而且，阴是身体的基础，任何时候的进补，也都要以补阴为基础。即便是阳虚，也要在补阴的基础上进行。   《本草崇原》里提到：“阿胶乃滋补心肺之药也”。阿胶，性味甘平，具有补血滋阴、润燥止血的功效。   此外，《黄帝内经》里有提到“秋冬养阴”，所谓“秋冬养阴”，就是指要服食这种能滋阴生液的东西。阿胶不仅能补血，还有滋阴润燥的作用，帮助调理身体，让身体逐渐恢到比较好的状态。   如果有时间，我们都应该趁着秋天好好出去走一走，不论远近，不论去哪儿，因为秋天从来临的那一刻起，就改变了模样。   一个热爱生活的人，不论走到哪里，都带着温暖和喜悦。懂得顺应天时养护自己的人，时光也不忍伤害Ta。别再透支健康了，从现在开始，对自己的身体好一些吧。